Életmód
Mit csinálna Judit másképp most, hogy mindent tud? – Útravaló 40 felett
Judit, visszanézve az elmúlt hetek tapasztalataira, mosolyogva konstatálta, hogy mennyit tanult – nemcsak a gyulladáscsökkentő krémekről, hanem önmagáról is. Ha most kellene először választania, egészen biztos, hogy másképp állna neki.
Életmód
Házi praktikák: amikor a krém a konyhából érkezik
Judit egy idő után már annyira belejött a gyulladáscsökkentő krémek világába, hogy elgondolkodott: “Mi lenne, ha kipróbálnám a házi megoldásokat is?”
Az internet tele volt házi gyulladáscsökkentő krém receptekkel – némelyik annyira egyszerűnek tűnt, hogy szinte bárki összedobhatja otthon.
Életmód
Baráti tippek, tapasztalatok, vélemények – Ki segít a választásban?
Judit útja során rájött: a gyulladáscsökkentő krém választás nem magányos sport. Egy idő után minden beszélgetés, családi ebéd, baráti találkozó “fájdalom-sztorikkal” kezdődött. “Neked melyik krém vált be? Te mit kentél a térdedre?” – hangzott el, szinte minden alkalommal.
Életmód
A “legjobb gyulladáscsökkentő krém” nyomában – Mit tanult Judit?
Judit ezek után már nem hitte el, hogy létezik “A” legjobb gyulladáscsökkentő krém, ami mindenkinek, minden helyzetben csodát tesz. Elkezdte tudatosabban figyelni magát: mikor, hol, milyen típusú fájdalma jelentkezik, mennyi ideig tart, és mitől enyhül leginkább.
Életmód
Természetes vagy gyógyszeres? Judit dilemmája
A kezdeti hibák után Judit már óvatosabb lett, és egyre többet olvasott a témában. Az egyik legnagyobb kérdése az lett, hogy természetes vagy gyógyszeres gyulladáscsökkentő krémet válasszon.
Életmód
Hogyan NE válassz gyulladáscsökkentő krémet? – Judit első hibái
Judit, mint sokan mások, az elején elkövette azokat a tipikus hibákat, amiket mindenki, aki először választ magának gyulladáscsökkentő krémet.
Életmód
Elveszve a választékban: krém, kenőcs, gél vagy balzsam?
Ahogy Judit egyre jobban belemélyedt a témába, rájött: ez a gyulladáscsökkentő krém-világ valójában egy útvesztő. Ott volt a “kenőcs”, a “gél”, a “balzsam”, meg persze a klasszikus krém – de vajon mi a különbség közöttük, és mikor melyikre van szükség?
Életmód
Judit első találkozása a gyulladáscsökkentő krémek világával
Judit sosem gondolta volna, hogy egy ilyen “egyszerű” fájdalom ennyi fejtörést okozhat.