Életmód
Iyengar jóga élményem 2023.01.05.
A jóga gyakorlása örömöt okoz, az, hogy hajlékonyabb és testtudatosabb leszek tőle az már ‘csak’ melléktermék. Nézzük a részleteket.
Életmód
Jóga 2022.10.18-án
Csípőficammal, csípőprotézissel Iyengar jógázni felszabadító érzés. Kiszakadsz a korlátoltságból és érzed ahogy a tested elkezd fejlődni.